肩こり

肩こり · 13日 10月 2019
【肩を痛めたら数日が勝負】 今朝7時母からの電話 「肩が痛くてあがらない」 デイサービス前に実家へ 痛みは軽減 が、しかし、 角度は不十分 お店の空き時間を伝え、来てもらう 角度も痛みも文句ないくらいに!! 何をお伝えしたいかと言うと、 肩を痛めたら動かさなきゃ固くなる!! 合ってますが間違いです! たしかに固くなります!徐々に!半年ほどかけて! 幸いに、うちの母は、息子が理学療法士の免許を持っていて、息子が初期の対処法を知っていたこと 簡単にお伝えしますと、痛みが出た初期は痛いことをいっさいやらないでください そして、信用なる人に見てもらってください それが医者か整骨院の先生か理学療法士かマッサージの先生かは人それぞれかと思います 初期の対処を間違え、何ヶ月も何年も悩んでいる方をたくさん見てきました 『肩を痛めたら痛みがあるうちは無理に動かさない』 それが一番です! ちなみに、痛み止めを飲んで、治ったと思い、いっぱい動かし痛みが強くなった方もたくさんみてきました 痛み止めにご注意を!
肩こり · 11日 10月 2018
鹿沼の肩こり専門整体もみとほぐしのとんぼ 菱形筋復活運動をご紹介させていただきます。肩こりの方ご覧ください。
肩こり · 02日 10月 2018
こんにちは肩こり専門家赤羽根です(^^♪ 最近は肩こり筋に中でも菱形筋(りょうけいきん)と言われる肩甲骨の内側についている筋肉に着目して施術をしています。
肩こり · 11日 2月 2018
肩こりを考える際大切なこととして5W1Hというものがあります。 5W Where どこに What なんで Why どうして Who どんなひとが When どんな時に 1H How to 解消する方法 ここでは、Whatについてお伝えさせていただきます
肩こり · 09日 2月 2018
肩こりを考える際の大切な5W1Hについての記事となります。